När tiden går fortare än livet

Kan ni förstå vad jag menar? Desto mer basalt ett behov är, desto viktigare är det att ha det tillgodosett. Har man inte sovit, lär man knappast uppskatta en vandring i bergen så som man gjort om man faktiskt hade sovit och var uppladdad. Att ha snuva är inget faktiskt problem i förhållande till att Donald Trump riskeras bli president.

Nu sitter jag här med en lätt feber, en hosta rivandes enda ned i bröstkorgen som i sin tur låtit min röst försvinna flertal gånger, en rinnande näsa och trött kropp. Varför jag när förkylningen börjar krypa sin över mina axlar drabbas av en oviss känsla, är inte främst för att jag kommer må dåligt rent förkylningsmässigt, utan för att jag vet vad förkylningens konsekvenser blir. Det är här mitt – JAG mår bra, lätt förvandlas till att JAG mår dåligt, i mitt innersta.

Var dag tycks jag värdesätta utifrån att jag hinner med mycket och möts av många intryck som under kvällen samlas och därefter läggs i mitt bagage och berikar mig inför ännu en levnadsdag. När jag under en dag varit på många platser, skrattat, fått saker gjort och tagit något beslut, växer känslan i att dagen är fantastisk, givande och bra. Sen kan jag på kvällen gå och lägger mig nöjd och trött. När man då är sjuk, begränsas man. I västa fall är det TVns olika filmer som under kvällen kan summeras. Värdelöst. Jag tror helt enkelt att jag blir lite stressad när tiden går fortare än livet. Därför, tänkte jag ge er tipsen för att när ni är sjuka, optimera dagen.

 

  1. Duscha, oavsett hur sjuk du än är! När man är sjuk, så liksom sitter en ofräsches i kroppen, och när man då duschar, minimeras den känslan, åtminstone för mig. Många tänker att det är ingen idé att duscha, jag är ju ändå sjuk. Fel. genom att duscha gör man ett försök att bli frisk.
  2. Gå inte runt i pyjamas hela dagen. Du ska givetvis inte behöva ha på dig hårda uppklädda kläder, utan unna dig att mysa, men gärna i sköna vardagskläder. Bara man får byta om kan dagen börja. Detsamma gäller när man går och lägger sig. Man måste byta om för att få variation och ställa in sig på att kunna sova.
  3. Drick te. SÅ MYCKET DU KAN, utan vanlig mjölk som faktiskt är slembildande. Tet håller halsen och magen mjuk och varm och dricker du örtte får du dessutom i dig mängder med antiinflammatoriska små sjuksystrar.
  4. Olika sjukdomar kräver jo olika mat, men känner du att du har slemhosta eller är täppt i näsan är kryddor toppen. Ös på med gurkmeja, cayenne, ingefära osv. Imorse kom pappa med en stor ren ingefärsshot till mig, precis som man skulle kunna dricka den så. Nej, ingefära är väldigt starkt. Blanda gärna ut med lite vatten och kanske äppeljuice. Så gjorde jag. Dessutom hade jag i lite cayenne och kanel. (UNDVIK DETTA VID MAGSJUKA)
  5. Ät soppa. Lättsmält och varmt.
  6. Ta frisk luft minst tre gånger. När man är sjuk finns det ofta inte någon anledningen att öppna ytterdörren. Jobbet ska man ändå inte gå till. Men frisk luft är mer effektivt än man kan tro. Öppna dörren och bara andas och om du orkar: gå till och med ett varv runt kvarteret.
  7. Se vad du idag kan göra, och inte vad du inte kan göra. Vad är det du egentligen inte skulle hunnit för att du i annat fall hade varit på jobbet? Jag hade personligen tänkt få iväg några mail, göra en sats granola, rita och plugga. Har du svårt att få dessa halvviktiga saker gjorda? Skriv en lista och bocka av!
  8. Slutligen, gör något du längtat efter. Titta inte på film för att du inte har något bättre för dig. Tänd ljus, koka te och sätt på ett avsnitt du LÄNGTAT efter att se.

Skärmavbild-2015-08-06-kl.-11.46.34

Ph: Emma Anderson Stylist: Ben Russell och se storyn: här

Matbreak på FLFL

Igår efter våra castningar, kurrade magarna som få. På väg mot J.Linderberg blev jag ordentligt nedkyld. Den castingen låg och ligger alltid precis  vid fotografiska museet. Br vad kallt det är att traska dit. På plats fick jag sällskap av flera igenkända ansikten vilket kanske är något utav det bästa kring dessa dagar.

Jag vet inte om det är kylan men jag blir verkligen extra hungrig av att vara ute nu. Kylan gör mig liksom utmattad. Vid dagens slut gick hur som, jag, Helena, Ronja och Trixi från olika kanter spatserandes mot FLFL för att sammanstråla och beställa in ett bord med plock för att kunna prata av oss lite efter dagen som varit. Vi delade på en falafeltallrik, rostad blomkål, auberginerätt och sötpotatis och dessutom några omgångar vid salladsbordet, ja de behövde vi givetvis inte dela på. FLFL är verkligen mysigt, och gott..! Har ni varit där? OM inte GÅ DIT. Om ni har, GÅ DIT ÄNDÅ! _MG_2962  _MG_3008_MG_3003 _MG_3029   _MG_3079_MG_3064 _MG_3037